O ballet, enquanto dança, arte e atividade, surge para o público adulto como uma possibilidade de descobrir os prazeres desta modalidade, que preza pelo equilíbrio entre corpo e mente.
O objetivo é contribuir para a reconstrução e aperfeiçoamento muscular de forma harmônica e artística, desenvolver a coordenação motora e condicionamento nervoso-muscular. Desenvolve raciocínio, reflexos rápidos na execução dos exercícios, flexibilidade, resistência, alinhamento postural, respiração, movimentação suave, além de aprimorar a musicalidade. Alongando e fortalecendo o corpo, proporciona alivio de dores adquiridas pelo estresse diário, permitindo a execução de movimentos que antes pareciam impossíveis.
Este trabalho de consciência corporal fundamentado, ocasiona momentos de troca consigo mesmo e com o grupo, que decide aceitar desafiar a gravidade.
Público alvo: pessoas interessadas, com ou sem experiência, acima de 16 anos.
Professora: Camilla Pouza Salgado
Local: Instituto CAE – Praça dos Andradas, s/n° - Santos.
Horário: Terças, 19:30h (sujeito a alterações)
(13) 7808-3885, 3027-3644 ou 9201-5547
* a atividade é gratuita.
